O QUE CAUSA A POLUIÇÃO DO AR INTERIOR?

Passamos 85% do nosso tempo dentro de casa. Está agora estabelecido que a atmosfera é até 100 vezes mais poluída do que no exterior1. No entanto, podemos agir! Cabe-nos a nós preocuparmo-nos com o ar que respiramos em casa porque há muitas ações que podemos fazer para preservar a sua qualidade. Podemos evitar os poluentes gerados pelos nossos maus hábitos ou a renovação e purificação do ar nas nossas salas, por exemplo. Não é complicado, e deve fazer parte da nossa "higiene doméstica": para nós, para os nossos filhos, para os nossos netos, para todos os que amamos. Vamos começar!

EVITAR A ACUMULAÇÃO DE PRODUTOS DOMÉSTICOS

A utilização (e muitas vezes o abuso) de produtos químicos sintéticos para limpar a sua casa é uma verdadeira fonte de poluição, não só para a saúde, mas também para o ambiente.

Degradam não só o ar interior (com efeitos na esfera ORL, por exemplo) mas também todo o ambiente natural, com um verdadeiro impacto ecológico. Podemos encontrá-los nas águas residuais e, mesmo que alguns deles não possam ser limpos, continuam a ser libertados no meio aquático, com consequências desastrosas para a flora e a fauna.

Portanto, "sim" a uma casa limpa e bem cheirosa... mas não a qualquer preço!

Não só a maioria dos produtos domésticos não são naturais, como, além disso, certas misturas são particularmente perigosas. Assim, nunca deitar lixívia numa sanita em que se tenha colocado, por exemplo, um agente desincrustante (tipo amoníaco): esta mistura liberta gases irritantes tóxicos, causando desconforto respiratório, formigueiro nos olhos, etc.

CUIDADO COM OS AMBIENTADORES

Os produtos que eliminam odores e outros aerossóis "perfumados" podem ser piores que os maus cheiros. Por baixo do seu falso cheiro limpo, encobrem-se sem limpeza e são enchidos com químicos sintéticos benzeno, naftaleno, acroleína, xileno.

Segundo o Grupo de Trabalho sobre o Ambiente, uma ONG americana especializada em produtos tóxicos, existem até cem produtos químicos sintéticos em alguns ambientadores. Os ambientadores podem ser facilmente evitados utilizando óleos essenciais naturais para perfumar pequenas salas e devolver-lhes o seu aroma natural, um cheiro agradável e fresco.

ESCOLHER AS VELAS PERFUMADAS CERTAS

Para afastar os maus cheiros e perfumar a casa de uma forma "acolhedora", pensamos muitas vezes em acender incenso ou velas, infelizmente, muitos destes produtos são poluentes e tóxicos para as vias respiratórias.

Muitas velas perfumadas são tudo menos naturais: especialmente nas versões low-end, combinam cera de má qualidade (não cera, na verdade, mas parafina, feita de derivados de petróleo), corantes artificiais e químicos e perfumes. É sempre melhor escolher velas de boa qualidade feitas de cera de abelha ou de cera vegetal (soja, palma) com um pavio de algodão natural.

Pode evitar um grande número de toxinas e, muitas vezes, o preocupante fumo negro. Também aqui, a moderação é essencial, como na utilização de incenso.

DIY - SEJAMOS PRUDENTES

Tintas, colas, vernizes, solventes, agentes vitrificantes, decapantes... Fazer tudo isto sozinho é bom, mas o risco de poluição é significativo com todos estes produtos químicos sintéticos. Em primeiro lugar, é imperativo fazer bricolage numa sala dedicada com portas fechadas, para não poluir o resto da casa. Depois, é preciso ventilar o máximo possível, durante e depois. Além disso, em alguns casos, recomenda-se o uso de uma máscara protectora, mesmo que esta não esteja estipulada - não se trata de zapping! Depois, certifique-se de que fecha adequadamente todos os recipientes para evitar a evaporação, e de os guardar num local bem ventilado (fora do alcance) até à próxima utilização.

Referência1: De acordo com o estudo sobre a qualidade do ar ambiente, from the Environmental Protection Agency, 2017

Extractos de 'Anti-Pollution Guide for a Healthy House' by Isabelle PACCHIONI, Leduc Pratique edition.