Lavanda verdadeira

Lavandula angustifolia

Não se menciona o nome lavanda verdadeira (Lavandula angustifolia ssp. angustifolia (syn, lavendula vera, L. officilanis), sem que surja a imagem de campos imensos de um azul vibrante.

  • Banho

  • Aplicação cutânea

  • Via oral

  • Via respiratória

Este óleo essencial pode ser usado em crianças desde que diluído. 
NÃO UTILIZAR Em mulheres grávidas ou em período de amamentação, crianças antes dos 7 anos, pessoas alérgicas a um dos componentes (limoneno, linalol), asmáticos sem o parecer de um alergologista, em pessoas epiléticas ou com antecedentes de convulsões.

Queimadura, escaldão, pele irritada
Utilize 2 ou 4 gotas de óleo essencial de lavanda pura ou diluída em 50 % num gel de aloé vera para aplicar sobre a zona irritada ou infetada.

Problemas nervosos
Utilize 2 gotas de óleo essencial de lavanda pura para uma massagem ao plexo solar. Respire 1 ml de lavanda colocado num difusor durante o dia para acalmar ou à noite para dormir melhor. Deite na água quente do banho 10 gotas de óleo essencial de lavanda numa colher de sopa de leite em pó ou de base neutra para o banho. Relaxe durante vinte minutos, seque-se sem passar por água e vá dormir.

Poucas são as palavras com o poder evocativo deste pequeno arbusto de cinquenta a sessenta centímetros da família das Lamiáceas que gosta de vento, de espaço, de luz e de calor.

Celebrada desde a mais alta Antiguidade, a lavanda era para os Gregos um dos numerosos  « nardos » (ervas para perfume). Servia para purificar e perfumar as termas, instituição importante no mundo romano mas com tendência a maus odores. Na Idade Média aparece o termo  « lavanda » do verbo latim lavare (lavar). A sua utilização foi associada ao combate a doenças porque se acreditava que os maus cheiros propagavam as doenças. Era cultivada nos seus hortos pelos monges. A sua utilização em perfumaria impôs-se a partir do séc. XIX. A lavanda verdadeira é uma das principais plantas em aromaterapia: não possui apenas um cheiro agradável, mas fornece um óleo essencial muito polivalente e eficaz. Hoje em dia, muito embora se mantenha a sua colheita estival nos terrenos difíceis entre mil e mil e quinhentos metros de altitude, cultivam-se espécies híbrida: a colheita ainda é feita com uma foice depois do orvalho matinal.
 

Cultivo e produção

Estão recenseados cerca de quatro mil hectares de cultivo de lavanda de primeira escolha nos quatro departamentos produtores do Sul da França. Mas as lavandas encontram-se em áreas muito mais extensas. Fora da sua área de origem na Bacia Mediterrânica, a lavanda começou a ser cultivada há alguns anos na Bulgária, na Ucrânia e até no Canadá. Capital da perfumaria que faz abundante uso desta matéria-prima, Grasse é o lugar por excelência da lavanda. Não obstante, apenas o óleo essencial proveniente da produção da lavanda verdadeira numa zona específica beneficia da denominação de origem controlada (DOC).

Perfume

Amarelo pálido, este óleo essencial exala um perfume delicado que, fiel à sua etimologia – lavare – evoca o « cheirinho a lavado ». Teve, desde os tempos mais remotos, grande sucesso, nomeadamente em cosmética onde constitui a base de inúmeros perfumes, incluindo o célebre «Jicky» de Guerlain (1889).

Extração e rendimento

O óleo essencial de lavanda verdadeira é extraído das sumidades floridas da planta por destilação a vapor de água. Esta operação deve levar o tempo suficiente para a "passagem", isto é sessenta a cem minutos. São necessários mais de 100 kg de flores de lavanda verdadeira para obter 500 ml a 100 ml de óleo essencial, ou seja um rendimento de 0,5 % a 0,8 %.

Fórmula química

Os principais constituintes químicos deste precioso óleo são o acetato de lanalilo e o linalol.

Principais indicações

A lavanda permite tratar insónias, irritabilidade, crises de ansiedade e outras manifestações devidas a stresse. Também é utilizada como relaxante muscular. É ainda uma aliada contra problemas de pele, nomeadamente acne, eczema e psoríase. Antissética, permite evitar infeções; antiparasitária, permite também afastar os piolhos.

Espécies semelhantes

Lavandina (Lavandula x intermedia), lavanda stoechade (Lavandula stoechas).

Essas propriedades, benefícios e método de uso são dados para informação; eles não podem de forma alguma constituir ou substituir informações médicas que somente os profissionais de saúde podem dispensar. Para qualquer uso de óleos essenciais para fins terapêuticos, consulte um médico.

Trechos do livro "Aromatherapia - Tudo sobre óleos essenciais", de Isabelle Pacchioni, aquarelas de Patrick MORIN, Edições Aroma Thera. Trechos do livro "48 óleos essenciais indispensáveis ​​para curar diferentemente" por Isabelle Delaleu e Isabelle Pacchioni, Publicações do grupo Mandadori França Ilustrações botânicas de Agathe Haevermans.

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